유튜브 검색결과 5건 더보기 단 음식을 먹지 않았는데도 혈당이 오른다면 인슐린이 쉴 틈이 없다는 안타까운 상황입니다.. 당뇨로 가는 급행열차입니다. 24.05.03 #단 음식#혈당#혈당 스파이크#인슐린#당뇨#인슐린 기능 저하#스트레스#코티솔#비만#멜라토닌#수면#근육#만성염증#식습관#간#췌장#약물 보약이라는 제철 과일 이렇게 먹으면 독이 된다. 우리가 흔히 저지르는 4가지 치명적 실수를 피하는 법 ! 24.04.09 #과일#비만#지방간#과당#포도당#내장지방#당뇨#마른 비만#근육#간#과일주스#혈당#혈당지수#껍질#혈당스파이크 비당뇨인에게도 흔한 혈당 스파이크. 당뇨로 가는 혈당스파이크를 만드는 음식과 상황들. 24.03.27 #당뇨#비당뇨인#혈당 스파이크#고혈당#저혈당#고인슐린혈증#인슐린#인슐린 저항성#혈당 스파이크 만드는 음식과 상황#GI지수 당뇨나 당뇨전단계에 있는 분이 근육을 늘리고 혈당스파이크를 잡기 위해 아침식전. 아침식사시. 저녁식사시 드셔야 할 3가지 영양소. 유채단 24.03.12 #당뇨#당뇨전단계#인슐린#인슐린저항성#혈당스파이크#근육#혈관#마이크로바이옴#유산균#단백질#채소#단쇄지방산